«Під назвою Духовних вправ маємо на увазі кожен спосіб виконання іспиту совісті, розважання, споглядання, словесної чи мисленнєвої молитви та інших духовних дій […] бо подібно як прогулянка, ходьба та біг є вправами тілесними, так само вправами духовними називається будь-який спосіб, за допомогою якого душа готується і налаштовується на те, аби позбутися всіляких невпорядкованих схильностей, а щойно їх усунуто, шукає та осягає Божу волю стосовно такого устрою нашого життя, який сприяв би спасінню душі». Так святий Ігнатій Лойола, автор Духовних вправ, описав цю спасенну практику, яка має за мету наслідувати Ісуса, який сорок днів провів у пустелі.

Таким чином можна подолати самого себе й упорядкувати життя за волею Божою. Духовні вправи також є важливим апостолятом, і саме тому ми прагнемо глибоко вивчити їх, щоб добре проповідувати. Духовні вправи полягають у кількох днях реколекцій, під час яких проповідник подає теми для роздумування (такі як: життя Ісуса, Його Страсті, рай і пекло …), поділені на чотири етапи. Ці дні тиші та молитви – сприятливий час для сповіді та духовного проводу.

In this way we can overcome ourselves and order our lives according to God’s plan for us. Spiritual Exercises are also an important apostolate, so we seek to develop a deep knowledge of them, in order to preach them. The Spiritual Exercises consist in of some days of retreat, in which a preacher exposes topics to meditate on (such as the life of Jesus, His Passion, Heaven and Hell…) which are divided into four parts. These days of silence and prayer are a good time to confess and receive spiritual direction.