“Zoals lopen, wandelen en hardlopen lichamelijke oefeningen zijn, zo noemen wij geestelijke oefening elke wijze van gewetensonderzoek, mediteren, vocaal en mentaal bidden en elke andere geestelijke verrichting die het doel heeft de ziel voor te bereiden om alle ongeordende neigingen te ordenen en, eenmaal geordend, de wil van God in het eigen leven te vinden.” Zo omschreef de heilige Ignatius van Loyola, de vader van de Geestelijke Oefeningen, deze heilzame praktijk. Men doet de Geestelijke Oefeningen om Jezus na te volgen, die veertig dagen in de woestijn doorbracht.

Op deze wijze is het mogelijk zichzelf te overwinnen en het eigen leven in overeenstemming te brengen met Gods wil. De Geestelijke Oefeningen zijn ook een belangrijk apostolaat, en daarom streven wij ernaar een grondige kennis ervan te ontwikkelen, om ze te kunnen prediken. De Geestelijke Oefeningen bestaan uit enkele dagen in retraite, waarin de leider thema’s aanbiedt voor meditatie (zoals het leven van Jezus, zijn Lijden, Hemel en Hel…) verdeeld over vier etappes. Deze dagen van stilte en gebed zijn een goed moment om te biechten en om geestelijke begeleiding te ontvangen.